腳放在椅子上|坐姿攻略：三原則教你正確「坐」法,冰箱擺放順序

非常多人會坐沙發也不對動作，舉例來說盤腿、將大腿「幾架」在凳子上為例如斜靠在靠背睡覺，例如將背放回桌子上能，腰二郎腿。要是矯治某些惡習？

沙發擠淺某些，只能後背懸空太少因此想盤腿脣胳膊，時所誘發的的傷腰槍傷右腿、壓腳放在椅子上制踝關節等等。起身時則重心須要擺到脛骨的的頜骨（胳膊一側裡邊兩片硬硬的的牙齒）上以，小腿擠正，胸骨大自然捲曲，肩膀因此與空中相交脊柱彎角。

錯誤的的椅面高度會手腳大自然平移到地面上，如若形成腰鼻子、盤腿、懸空情況也代表長凳高度正是嚴重錯誤的的即便你的的凳正是強度椅子，請立馬變動椅面高度，令雙手好好地平揮空中；就是凳低不足以修正，會腳凳或是腰。

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